市内ポタ


先日水晶浜方面に走ってみたら
この前の土砂崩れで道路はまだ工事中でした。
遠くからしか見えなかったけれど、かなり大規模な崩壊みたい。
あそこが通行止めだと、菅浜の人は縄間越えしないと
学校にも仕事にも行けない・・・
大変だなぁ。
チャリの練習コースにもいいのでつらいところです。



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6/7



今日は頑張って早起きして練習です
本当は立石まで行くつもりでした・・・

ところが、常宮神社から先の急坂をひとつ登っただけで
ダウンです

これ以上行くと帰れないと思い、すぐに戻る事にしました。
こんなん初めてや・・・どうしよ

やっぱり遠征の疲れかなぁ。
二日間で標高差・・・
結構登ったもんなぁ・・・

アカン
どっか悪いんかなぁ







      常宮神社でお参り
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      気比の松原で一休み
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気を取り直してもう少し走ろう。
平地なら何とかなるかな。





       敦賀湾
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       あっちが?
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       地球と握手
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       敦賀市立博物館 
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       金ヶ辻子町
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平地なら何とかなるわ~って、ちょこっと走ってみました。
けど何だか足が重いんです。
あかんなぁ~ゆっくり帰ろう。

と考えてボーっと走っていたら
車にクラクション鳴らされるわ 
いきなり歩道から車道に下りちゃって、ビックリしたみたい。
私が悪いんだわ・・・ごめんなさい。
でもって
おまけにパンク



とっても悲しい一日の始まりでした。

こんなっことに負けてはいられないので
明日も頑張ります
はぁ・・・・ため息。


  

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この記事へのコメント

Fumi
2011年06月07日 19:16
元気出してぇ~!(^^)/

どうしちゃったんすか。
てか、頑張りすぎ疲れですね。
筋繊維が切れるような運動をした場合、
それが再結合してパワーアップするには48時間掛かるそうです。
休みも重要なんですよ。^^
または、負荷を最適にする
(頑張り過ぎない)管理ですね。^^
体が重いのも、
パンクするのも、
クラクション鳴らされるのも、
全て誰にでもあるコトです。
気落ちしないでね。
みれ
2011年06月07日 19:51
Fumiさん、優しいんだね・・ありがとう
そっあ・・誰にでもあるんですね。
私だけかと思った、どこか悪いのかと。
悪いのは頭だけやったってことが、これで
これで、はっきりすっきりしました(笑)
休養と自己管理ですね。
難しいけどやってみます、と言っても
明日も明後日も予定入れちゃった
やっぱがんばります!
それが終わったらしばらく休養します
YAMA
2011年06月07日 19:52
みれさん、おばんですぅ♪
う~む、プチ家出状態ですねん(汗)
これでは疲れが残るのでは??
Fumiさんが言うように、休養も大事
ですよ。まあ、私が言っても説得力が?
水曜日も出かけると、疲れがさらに...
お大事に!
みれ
2011年06月07日 23:18
YAMAさん、こんばんわ。
プチ家出ですか~そうでもないですよ。
家事はバッチリ・・・のはず?!
お弁当におやつまで焼いて付けています
でも本音ではそろそろ叱られるかも(笑)
気をつけます。
明日は雪のない取立山です。
野人
2011年06月20日 22:32
昨日はお疲れ様でした。
山の世界、本当に狭いですね・・・

自転車も乗るんですね♪
YAMAさん達と琵琶湖一周したのは楽しい思い出です。
みれ
2011年06月21日 09:15
野人さん、やっぱりあの時にすれ違った方々だったのですね。
岡山からですか!お疲れ様でした。
YAMAさんやみっちゃんともお知り合いとは!
山スキーに登山に自転車・・・
パワー溢れるHPは時々拝見していました。
山ってステキです、一人で歩いていても
こんな出会いがあったりして・・少しも寂しくない!!(笑)
またどこかでお会いできるのを楽しみにしています。
コメントありがとうございました。
嬉しかったです♪
よかったらまた時々覗いてください。
kayo
2011年06月23日 22:52
先日はありがとうございました。

早速マフィンの型と紙買いました!(通販で)
レシピ載せてくれてありがとう!
早速作ってみます、
注文してから、ワックスペーパーと箱頼むの忘れてしまいました、、、
とりあえず作ってみますね!
みれ
2011年06月24日 07:15
kayoさん、先日は楽しかったです。
また気が向いたら誘ってください。
特に上石津近辺と養老あたりは興味
ありますのでよろしくお願いします(笑)

実はマフィンのレシピは前から載せているの~
ココアパウダーを入れてもいいよ~
その場合は小麦粉をココア分量減らしてね。
トッピングも可愛いチョコを使うと
グランマの株が上がります(笑)
がんばってーーー

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